冬至是一年之中比拟主要的一个节气，也是冬季中比拟特别的一个日子，这个时候正好是数九天的开端，很多地域都会有吃饺子的习俗。冬至吃饺子一般没有时光，通常是建议早上吃比拟好，更容易消化吸收。

冬至几点吃饺子最好

冬至吃饺子没有固定的时光。建议早上进食，理由如下：

1、清晨，肠胃的消化功效最好。吃饺子时，所含的养分成分能尽快被吸收和消化，为人体提供养分和能量。

2、饺子多吃清淡，早餐吃清淡的食物有利于肠胃健康。

3、一大早，我们先吃饺子，这意味着好运。

4、冬至节气，天气寒冷。早上吃一碗热饺子可以保暖。

冬至吃什么馅的饺子好

虾仁馅

虾仁、火腿、青菜末配适量鲜肉调制成馅，中医觉得，虾具有补肾壮阳、通下乳汁的作用，其中富含蛋白质和微量元素以及不饱和脂肪酸，易消化，有利于增进孩子生长发育。合适儿童以及年龄偏大、血脂异常的人群。

韭菜猪肉馅

韭菜，补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便；猪肉，味甘，性平，能滋阴，润燥，补血。比拟经典的饺子馅儿组合，养分丰盛，味道鲜美。冬至吃韭菜，寓意祈福久长、健康久长。

洋葱牛肉馅

“冬日抑郁”这个说法，想必大家都不生疏；另外，在冬季还有不少女性常常感到手脚冰冷，脸上也多了些不红不肿的小痘痘。如果您有呈现这些情形，可以快来试试洋葱牛肉馅水饺。因为洋葱可以健胃消食、平肝、润肠、利尿、发汗。牛肉性温，补脾胃、益气血、强筋骨，可以使人精力振奋。

冬至吃什么特点食物

1，吃冬至肉

在我国的广东地域，冬至会吃冬至肉。因为冬至对于广东人来说，是非常主要的。据说，冬至这天，他们都有加菜的风俗，就是吃冬至肉。其中烧腊是他们餐桌上不可缺乏的食物，全家人在祭祀完祖先之后，会筹备上一大桌的大鱼大肉来高愉快兴的吃一顿，以祈求来年鸿运当头，所以在广东地域会吃冬至肉。

2，吃年糕

冬至吃年糕是在我国的南方地域，比如杭州一带。每到冬至，他们就会自己 *** 年糕，可以用来祭祖，也可以赠送亲友。冬至这天，他们三顿饭会做不同口味的年糕，一天三顿都会吃年糕。他们觉得吃年糕可以为来年图吉利，意味着年年长高。所以冬至吃年糕。

3，江南米饭

在我国的江南水乡一带地域，冬至这天一家人会团聚在一起，共吃赤豆糯米饭。这个习俗是因为，在古代，共工氏有一个不才子，每天无所事事，还作恶多端，却在冬至这天逝世，但是在死后，变成了疫鬼，仍然不消停，还会继续残害百姓，但是这个疫鬼却最怕的是赤豆，所以人们就在冬至的这一天吃赤豆饭，来驱避疫鬼，防灾去病。

4，台湾糯糕

在我国台湾在冬至会吃糯糕，他们用糯米粉捏成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等象征吉祥喜欢福禄寿的动物，然后用蒸笼分层蒸成，用来祭祀祖先，表现对老祖宗的思念。