这种理论没有科学依据。 首先，卧室不是真空室，所有门窗都完全关闭。 其次，空气从高压流向低压。 同时，我们呼出的空气量小于吸入的空气量，因此不会窒息。 当然，如果房间密封良好且没有绿色植物，建议您稍微打开门睡觉以防止二氧化碳中毒。

密闭的房间肯定会影响呼吸。乏力，精力不足，小腿麻木，注意力不集中，这是在大脑轻度缺氧，三个人呼吸并呼出大量二氧化碳时出现的。 毕竟，改变生活环境，人们需要呼吸氧气。 多通风，或购买空气净化器，增加脑血氧含量。

睡眠和关闭门窗会导致体内缺氧，这取决于整个房屋的环境以及门窗的特定设备，，例如，如果在非常狭窄的环境中，门窗之间的间隙很紧，例如，有些防漏设备，例如弹性橡胶贴等，而卧室的空间则相对较小甚至狭窄，并且空气流通不畅， 这时，人们可能会在睡眠中遭受缺氧的困扰。 

例如，随着时间的流逝，胸闷，呼吸急促，头昏眼花，疲劳甚至晕厥，将对人脑，肺功能和心功能造成不同程度的损害，诱发心肌缺血，脑缺氧，并降低人体 免疫。 如果门窗之间有相对的缝隙，并且它们不是完全不透气的，则需要一定程度的通风，这通常不会使人体缺氧。