北京时间11月16日消息，在经历了一段紧张而充满挑战的旅程后，国足于15日顺利抵达了美丽的海滨城市厦门。尽管舟车劳顿，但队员们没有丝毫懈怠，立即投入到了紧锣密鼓的备战训练中，为即将到来的19日与日本队的比赛做最后的冲刺。

张玉宁，这位备受瞩目的前锋，在接受媒体采访时，脸上露出了久违的笑容。他坦言：“比昨天好多了，现在的肿胀已经消退了不少，我终于又能感受到那曾经让我自豪了一整年的好脚踝了。不过，说实话，还是有些许肿胀，特别是受伤的右脚，那是我去年刚刚做过手术的部位，所以相对来说，恢复起来确实有些麻烦。但无论如何，我都会尽我所能，通过积极的治疗和康复训练，争取能够赶上对阵日本的比赛。”

谈及那次导致他受伤的意外，张玉宁的神色变得凝重起来：“那是在上一场比赛的最后补时阶段，我在和对方球员的一次激烈对抗中，他有一个不太友好的附加动作，直接把我的脚踢崴了，整个人瞬间卡在了地上。那一刻，我真的很担心自己的伤势会影响接下来的比赛。”

而在谈到进球前那个精彩的脚后跟磕球动作时，张玉宁则显得轻松了许多：“那其实是一个下意识的动作。当时，我正好赶到了那个位置，看到身后的空挡，我就下意识地想要前插。那个动作并不是我提前设计好的，而是根据场上形势做出的即兴发挥。”

对于即将到来的巴林之战，张玉宁充满了信心：“是的，我们确实有信心在对阵巴林之前拿到3分。特别是在踢完印尼之后，我们在18强赛上逐渐找到了自信，也找到了团队合作的方式和精神。无论客场作战多么艰难，我们都是带着必胜的信念和拿3分的决心来到这里的。”

当被问及为什么国足在第一场0-7不敌日本时，张玉宁的表情变得严肃而认真：“第一场打日本之前，我们确实对可能遇到的困难有所准备。但说实话，也有一些客观原因影响了我们的表现。比如，赛前我们没有进行充分的热身，导致比赛开始时状态不佳；再比如，过早地暴露了对阵型，也让对手有了可乘之机。但现在，我们已经回到了主场，那些客观因素都可以暂时抛在脑后了。我相信，无论再跟日本踢多少场比赛，我们都不会再重现那场0-7的惨剧了。”