1、东小口专业骑行绿道

42公里森林穿越

这条42公里的专业骑行绿道，就从东小口森林公园的东南门开始，骑行道由十几个公园串联起来，除了能逛东小口森林公园外，还会经过贺新公园、霍营公园等等几个公园，简直就是在小森林里骑行的感觉。

园中骑行道和游人步行道是分开的，沿着骑行道飞驰，有时穿过树林，有时遇到水域，还会途经起伏的山坡，五颜六色的花卉也会伴你一路同行。

这一路上不同的景致和路况，不仅有趣，还能锻炼下骑行技术，所以有很多家长特意带着孩子来拉练。

可以带上孩子自己的小单车，也可以租用共享单车，公园都是允许的，方便亲子骑行。

这座公园不仅可以骑车，还适合扎帐篷露营。路上有一片人工湖，湖的旁边就是沙滩，小朋友挖沙玩，大人就在树荫下休息，真惬意呀!

不过需要提醒骑行的朋友，公园与公园之间是由普通车道相连，所以一定要留意路旁的指示牌，不然容易走错路，同时注意安全。

2、妫河生态走廊

70公里山水骑行线路

喜欢郊外青山绿水的朋友，这条颜值爆表的妫河骑行线路你一定要知道。一路山山水水，风光旖旎，全长约有70公里，虽然道路平坦，但想全程骑下来也需要足够的体力。

一家人在林间悠闲穿行，不管怎么玩，都会沉醉在妫河周边迷人的景色里。

因为这条线路比较长，亲子骑行的话可以分成西段和东段来走。小编比较推荐西段，从夏都公园开始，穿行世园公园、妫河森林公园、官厅大桥、世界葡萄博览园。可以多在妫河森林公园停留，翠荫铺路，绿水潺潺，景色特别好看。

当然也可以只在妫河森林公园里玩耍，它是延庆面积最大的公园，溜达一天完全没问题。铺设的骑行道很平缓，孩子一定特别喜欢在树林小道骑行的感觉。

这里还有设立在水边的栈道，观景最佳，骑累了就停下来，找个舒服的地方搭帐篷歇歇脚，没有比这更美妙的体验了。

3、黄草湾郊野公园

野趣十足

在北四环靠外一点，有个免费的黄草湾郊野公园，面积很大，游人却不多，正因为如此，它可能是个遛娃、骑行的好地方，而且还能搭帐篷。如果住得不远，推荐带娃来这里玩玩。

公园就和它的名字一样，天然去雕饰，人工打理痕迹很少，算不上精致，草木都是肆意生长的状态，野趣横生~

曲径通幽的小路上，自行车、平衡车随意耍，大人也可以扫辆共享单车，在公园里舒舒服服骑上几圈，各得其乐。

夏季来公园里扎帐篷、挂吊床的家庭会多起来，选一处宁静的树荫下，支起小桌，吃点零食，置身原生态的大氧吧中，享受悠闲的好日子。

4、大运河专属骑行道

追寻冬奥圣火的足迹

风光极美的大运河，曾光荣地完成冬奥会火炬传递的任务，想必会有更多游人为追寻冬奥圣火的足迹而来吧。

与前面几处骑行胜地相比，大运河倒没那么野趣了，但胜在宁静与精致，干干净净的园区环境给人特别清爽的感觉，以运河为中心，面积很大，视线全被宽阔的水域填满。

河水清澈无比，水面碧波泛起，树影摇曳，小鸭子在水里嬉戏觅食，看着这般景色，心情特别舒畅，骑行爱好者一定不会错过。

运河两岸都修建了骑行道、步道和栈道，主干道平整又宽阔，可以带着娃沿着河岸，骑上最爱的单车或滑板车，做个潇洒的追风少年;也可以一家人租辆观光自行车，走走停停，不紧不慢地欣赏运河风光。

园中有两处儿童游乐园，海盗船、碰碰车、自旋滑车、疯狂老鼠……这些复古风游乐设施，不仅孩子玩得开心，也不禁让人回想起了自己的童年。

温馨提示：汛期已至，今年汛期北京总体雨量偏多，大雨日数偏多。北京市文化和旅游局提醒广大市民、游客出行前及时关注天气预报，降雨天气尽量减少外出，尽量不要到山区游玩或露营。同时，市民、游客出行时坚持疫情防控不放松，严格遵守各项防疫规定，按要求进行核酸检测，进入公园、景区、景点、商超、酒店、民宿等公共场所配合全员扫码测温、查验核酸阴性证明;切实做到不聚集、不扎堆，最大限度减少感染风险。另外，出行前请咨询目的地是否正常开放。