1、南江滨大道

南江滨大道：解放大桥—泛船浦天主教堂—花海公园—海峡国际会展中心

公里数：约6.5公里

推荐指数：★★★★

车友们心目中福州最经典的骑行线路之一,相信骑过的人不在少数,特别适合亲子以及初学者骑行,可夜骑也可白天骑。这段路修缮的很不错,中间没有太多的坡度起伏,并且这条宽阔的公路没有太多车辆。更值得推荐的原因之一就是骑行这条路线能经过两处旅游景点,一处是泛船浦天主教堂,还有一处近期福州的热门地点——花海公园。

2、乌龙江湿地公园

乌龙江湿地公园：橘园洲立交桥—乌龙江湿地公园—浦上大道—洪湾中路

公里数：约5.8公里

推荐指数：★★★★

远离市区,这是一条不是特别受骑友关注的线路,这儿的风景也相当不错,家住仓山的骑车爱好者们可以考虑。值得一提的是,这里有一条新修建的刷着红漆的自行车道,带着孩子骑行也安全。骑过了乌龙江公园后可以在浦上大道拐往洪湾中路,这条路上道路很宽,车辆也不多,能经过金山公园,这儿也是福州的一个赏花热门点,休息的时候带孩子到公园内逛逛也是种放松的好办法。

3、农大沙滩公园

农大沙滩公园：梅峰支路—梅亭路—洪甘路—淮安大桥—三环辅道—农大沙滩公园—三环骑行道

公里数：约9公里

推荐指数：★★★★

这条线路虽然从市区出发,但闹中取静,路面情况良好,车辆也不多,在经过梅亭支路时两侧的行道树开花很漂亮,是一道别致的风景,不过这条线路的重点自然还是农大沙滩公园。

4、高盖山公园

高盖山公园:高盖山前山——妙峰寺——后山

公里数：约5公里

推荐指数：★★★

如果觉得鼓山有点太陡,不妨先来高盖山公园练练脚,这里人较少,适合新手训练爬坡,当中的景点有妙峰寺,风光还不错

5、闽江公园

闽江公园：横江路—横江支路—闽江大道—上渡路—上三路

公里数：约7公里

推荐指数：★★★

这条线路白天车辆较多,但夜晚车辆就少了许多,沿着横江路骑行,旁边是闽江公园,可以一路欣赏白天见不到的闽江夜景,之后通过上渡前往旧师大的学生街,来到学生街的夜市,顺便还能在这里吃点小吃,这种夜生活也是不错的。

6、洪甘路

洪甘路：西湖—左海—梅峰路—洪山桥—福建农大—淮安大桥

公里数：12.5公里

推荐指数：★★★★

给初学骑行的朋友们推荐这条线路,过了洪山桥后从农林大开始,有与机动车道隔离开的骑行道路,而且很宽,再往下往淮安方向有几个在建的别墅群,是水泥路,路上有渣土比较容易打滑,但是车子比较少。穿过淮安大桥底下,美丽的江面就在右手边,继续往下骑行一段就到达金辉游艇码头,沿江公园设施完备,可供家庭聚会、野炊等。

7、闽侯荆溪大安

闽侯荆溪大安：西湖—左海—梅峰路—洪甘路—荆溪大道—大安

公里数：15公里

推荐指数：★★★★

路上除尘土较多外,强度,安全,趣味性都很不错!花开季节可以到大安樱花林赏花,路上还可以观鸟、摘菜、摄影、写生,路边农户自种的菜也价廉物美。

8、马尾

马尾：闽江大桥—江滨中大道—江滨东大道—马尾造船厂—罗星塔公园

公里数：约16公里

推荐指数：★★★★★

这条线路是众多骑友们进阶中必骑的一条线路,征服这条线路后就代表着骑行的耐力上升了一个台阶,因为线路较长并且中间有几处景点,推荐在白天出发,沿着江边可以吹海风,沿途能够看到开阔的江面,到达马尾造船厂附近时从桥上你能隐隐约约看到部分造船厂的壮观设施。罗星塔公园具有很强的历史特征,炮台等人文和自然风景非常棒,而回程时则可挑在傍晚,夕阳,渔船,倒影,汇聚成的景象犹如画中一般,让人觉得惬意,舒服。

9、鼓山

鼓山：鼓山山门—涌泉寺—观景台—鼓山顶

公里数：约12公里

推荐指数：★★★★★

推荐理由:福州骑友们练爬坡的圣地,最高峰海拔925米,从山脚沿盘上公路骑行到鼓山风景区中的涌泉寺约8公里左右,从山脚到山顶全程上坡,新手很难一口气上去,到了周末不少骑友们在这儿练耐力和爆发力。鼓山的沿途树木茂密,即使在炎炎夏日也不会有阳光直射的烦恼。

10、旗山

旗山：浦上大桥—旗山路口—旗山森林公园

公里数：约22公里

推荐指数：★★★★

推荐理由:在骑友界里流传着西旗东鼓的说法,旗山位于闽侯南屿境内,距福州市中心有近25公里,但旗山开发程度远不如鼓山,车辆也少,更为原生态,适合有一定骑行基础的爱好者骑行。旗山的上山道路总共22公里,其中19公里是上坡,3公里的下坡,爬高约700m,当中急转弯较多,在过弯时要注意,是骑行爱好者的耐力挑战天堂。