一、澄江抚仙湖

距昆明60多公里的抚仙湖，宛如一颗明珠一般遗落在离昆明不远的地方，在炎炎夏日，这里每每成为昆明人游泳纳凉的首选，无论是樱花谷还是阳光海岸都值得全家一起感受。这边的铜锅鱼抗浪鱼都取自抚仙湖，原汁原味，就是因为有三样东西是独特的，别处无法做到：抚仙湖里的鱼;抚仙湖里的水;抚仙湖人配的佐料 。湖边住宿条件和交通条件都很便利。

游览路线：

推荐路线：望海公园——烟厂培植基地——尖山垭口——禄充渔村——立昌——明星鱼洞——碧云寺——牛魔村——阳光海岸——界河——张营——路居——小凹——海镜——海关——热水汤——老鹰地——金沙滩(工行培训基地)——望海公园。

自驾路线：

1、昆明至澄江抚仙湖东岸(月亮湾、帽天山、樱花谷、太阳山、热水塘等景区)及湖西岸的禄充景区

昆明上昆玉高速到马金铺下高速，顺着澄呈公路直行，便可到达澄江县城。从澄江客运站往南面直行至澄川线丁字路处口左转，顺着澄华路直行，便可去到抚仙湖东岸的景区，反之可去到抚仙湖西岸的景区。

2、昆明至抚仙湖西岸、南岸(阳光海岸、孤山岛、抚仙金滩、仙湖锦绣等景区)

昆明上昆玉高速到晋城下高速，往江川方向直行，便可到达江川县的江城镇。在刚进去江城的德生源宾馆处(位于道路右侧)左转，顺江孤公路直行，便可到达阳光海岸、孤山岛、抚仙金滩、仙湖锦绣等景区。

二、陆良彩色沙林

沙峰或独矗，或相连，参差有致，远看成林，近看成峰，高者达30余米。忽而盘旋直上，忽而陡然垂落，峰回路转，沿谷两壁呈现一簇簇屏、嶂、峰、崖，以及千姿百态的造型。由于是立体造型，沙林在早、晚、雨、晴、春、夏、秋、冬随着光线的强弱，阳光投射角度的不同，会产生不同色调构成的景观。酷肖一幅幅绝妙的“丹青国画”，纷呈的色彩，集红、紫、蓝、黑、青、灰、绿……于一身的各式沙带为世之罕见。奇异的造型，缤纷的色彩、丰富的景观，构成了沙林多功能复合型的风景旅游区风光。

在这里，可以骑马、乘轿、坐战车、驾快艇、听爨氏古乐、赏风情歌舞、吃古战场官兵饭，参加丰富多彩的娱乐活动，感受别具情趣的快乐。

交通情况：

自驾：从昆明长途汽车客运东站乘车沿324国道东行约140余公里，便到了有世界自然奇观之称的彩色沙林。

三、师宗菌子山

菌子山位于云南省师宗县大同、龙庆、五龙三乡镇的交界处，海拔2409.7米，面积12平方公里，为师宗县第一峰。这里万倾杜鹃艳惊天下，珍奇异木遍布山野，高原草甸充满异国情调，四季景色诱人，植被保存得较为完好。硕大的洞口，巨大的洞穴厅堂，险峻的大峡谷，以及前洞栖息的燕子，后洞觅食的蝙蝠…… 凤凰谷景区上古玄牝门，天然祈福地。世界第一高洞，第一天然大佛，第一生命文化群像，凤凰涅盘场景，尽展幅幅天然画卷。这就是中国生命文化主题公园师宗凤凰谷。

在这里，可看到绝壁万仞，溪水潺潺，溶洞幽胜。可到观景亭一览生命之门，溶洞内观摩生殖文化，可到女儿湖荡舟轻流嬉戏，到农家乐品尝壮家盛宴，水寨村体验民族风情，五龙河中体验激情漂流。

自驾路线：江召公路与058乡道交口转入058乡道，然后沿058乡道一直向南即达。

四、会泽大海草山

草山的逸云，千奇百怪，瞬息万变;草山的佛光，神秘深邃，绚丽奇幻;草山的雾凇，披玉挂珠，瑶琼漫天。大海草山，集峰、草、水、光、花、云、雪、洞、情于一体的独特风貌，素有云南的“新西兰”之美誉，既有内蒙古大草原的神韵，又有香格里拉青藏高原的气势，朴实自然，美不胜收。

会泽历史悠久,游玩大海草山后，还可顺道游览会泽古城，这里蕴含悠久的班铜文化，有江西庙、文昌宫等众多会馆，还有唐继尧故居。顺便得提一下，会泽的稀豆粉口感很不错，不吃可是一大损失。

自驾车路线：

线路一：昆明—昆曲高速—嵩待高速—会泽县—大海乡

线路二：昆明—昆曲高速—嵩待高速—东川区——绿茂乡—大海乡，绿茂乡—大海乡

五、元阳梯田

元阳梯田，位于云南省原阳县的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代延续下的杰作。元阳县距昆明约300公里，大半程高速，小半程国道，路况还不错。元阳最有特色的是其全县17万亩梯田，其中主要景区连成片的都有数千至万多亩的规模。从海拔数百米的山谷层层叠叠铺到海拔1800多米的山顶，有的高达3000多级，蔚为壮观。5月份刚好是当地插秧的季节，此时前往可以看到万亩梯田慢慢变得郁郁葱葱，也不失一副美景。

当地的旅游产业已经发展得相对成熟，除了梯田还有多处景点，住宿，吃饭都很方便，很适合全家一起游玩。昆明每天都有公共汽车可到达元阳，很方便。

自驾路线：沿滇池走，入高海高速，接昆明绕城高速，向晋宁方向，再接昆磨高速G8511，向玉溪方向，在通海出口下高速，上304省道，行驶35.8公里。穿过通海县城，再转S214道行驶1.6公里上通建高速，建水下。共行62公里。离开建水去元阳新城(南沙镇)，走的214省道。 然后元阳新城(南沙镇)到新街镇30多公里，从新街镇到景区门口仅几公里。

六、建水古城

建水古城不像大理古城、丽江古城那样是为旅游准备的。她就是一个纯粹当地人生活、居住、做生意的地方。相对于他们，建水更原始，更市井。在古城里走着你看不到几个游客，有的只是建水民众的来来往往、忙忙碌碌。朱家花园、孔庙、朝阳楼，天君庙、朱德旧居、双龙桥、团山古民居、燕子都等等是建水著名的景点。

另外来建水，你不狠狠地吃，那你就白来了。建水著名的小吃非常多，汽锅鸡、过桥米线、草芽、烧豆腐、狮子头等“建水十八吃”，都值得尝一尝。

自驾路线：

沿滇池走，入高海高速，接昆明绕城高速，向晋宁方向，再接昆磨高速G8511，向玉溪方向，在通海出口下高速，上304省道，行驶35.8公里。穿过通海县城，再转S214道行驶1.6公里上通建高速，建水下。

七、九龙瀑布

“九龙十瀑，南国一绝”。小长假，罗平也是不错的选择。九龙瀑布，位于罗平县东北22公里， 九龙河原名喜旧溪，在长约4公里的河道上，凭借地貌差异形成了大小10级瀑布。或雄伟、或险峻、或秀美、或舒缓，美不胜收，绝伦无比。除九龙瀑布外，多依河风景区也是不错的选择，其位于罗平县城东南40公里,全长约12公里的河道上，分布着40多个瀑布、叠水、钙化滩，十弯九跌。

门票：50元/人(现场购买)

自驾路线：从昆明自驾车到罗平，然后从罗平沿324国道经新发村可直达景区